maanantai 12. maaliskuuta 2012

Pink overdose

Hei taas! Palaillaas vähän blogin perinteisempiin aiheisiin: kosmetiikkaan ja tälläkertaa myös hiukan urheiluun ja terveyteen. Haluun kuitenki eka sanoa, että kattokaa mun uutta banneria, eks oo söpö ja vielä ihan blogin näköinen, eikös vaan? Tästä kuuluu suuuuuuri kiitos upealle bloggarikollegalleni Marialle, ite en olis ikinä osannu tehä sitten minkäännäköistä banneria :) Kiitos vielä! <3

Tän päivän postaukseen tosiaan otsikon mukaisesti liittyy pinkkiä, löysin nimittäin aivan täydellisen pinkin kevätkynsilakan (eh mähän tarviin lisää kynsilakkoja):



Kyseessä on L'oréal Color Riche, uus kynsilakka, jonka bongasin Anttilasta! Sävy on 209 Ingenuous rose. Ihana! Toi mun lakkaus on kuvassa vähän kehno, mutta tykkään kyllä kovasti niin sävystä kuin tuotteen koostumuksestakin. Tulee mieleen Mavalan Miami, mutta mattaversiona! Lakka kiiltää myös kauniisti.

Seuraava pinkki juttu on tää huulirasva/-puna/-hohde:


Deborah Hydracolor lupaa kosteuttaa, suojata ja tuoda sävyä huulille.


Sori tää ällöttävä kuva, mut alko vähän kyllästyttää ne normaalit huulikuvat :D Eli tosiaan toi tulos on mun mielestä aika epätasanen, mun huulet on kaiken lisäks nyt huonossa kunnossa ni toi jää kyllä joka ikiseen epäkohtaan kiinni. Eli jos omaa täydellisen sileät huulet ni tää on kyllä nappituote, kosteuttaa tosi mukavasti ja antaa kauniin hohdon. Tästä oli paljon muitakin ihania sävyjä, mutta ite päädyin tähän Rose-sävyyn.

Tähän loppuun vois jaaritella vielä jotain kuulumisia, kun en oo pitkään aikaan päässy avautumaan :D Varmaan päällimmäisenä mun mielessä on ollu kesäkunto ja urheilu ylipäätään - kaiken lisäks ollaan lähössä elokuussa Ruotsiin juoksemaan Midnattsloppet eli Midnight Run, jeee! Siellä ei sitte ryydytä, se on selvä! Oon nyt tosiaan rampannu salilla ja koittanu saada tuloksia, mutta mun suurimmaks ongelmaks on muodostunu jatkuva vatsan turvotus, oikeesti niin raivostuttavaa. Sori et kerron nyt tästä mut haluisin vaan kysyä kokemuksia, että onko joku tosiaan päässyt vatsan turvotuksesta eroon esim. ruokavaliota vaihtamalla? Ite syön paljon tosi huonoa "ruokaa" ja tiiän että se on iso syy tähän. Googlailin myös vähän eilen, ja ruokavaliotahan tässä tulis muuttaa. En vaan tykkää siitä ajatuksesta, että karsisin tyyliin kaikki viljat ja sokerit pois ruokavaliosta, se nimittäin ois vähän kinkkinen juttu ainaki mun nykyisen ruokavalion perusteella :D


Mun melestä ylläolevasta kuvasta jo huomaa tän ongelman ja saa mut ajattelemaan, että tavoitteisiin on vielä pitkä, pitkä matka... Huoh. Mut kertokaa ihmeessä kokemuksia sun muita, aina ois kiva kuulla teijän neuvoja ja "vertaistukea" :)

Mun piti tosiaan siivota tänään niinku varmaan kymmenettä kertaa mut jotenki sain ajan kulutettua esim. tän postauksen tekoon. Lisäks kävin duunissa sumplimassa vuoroja, koska meitsi lähtee ehkä ens viikolla Saksaan! Sieltä sitten autolla takas roadtrip-style, ois aika jees. Ja hei miettikää niitä Saksan halpaa kosmetiikkaa pursuavia kauppoja! Mut saas nyt nähä pääsenkö lähtee ton duunin takia...

Nyt mä meen oikeesti siivoomaan siks aikaa, että lähenki katsastamaan yhen uuden kuntosalin! Ja ettei ois liian vähän pinkkiä tässä postauksessa, niin:


Noi sukat oli maailman paras ostos! <3

34 kommenttia:

  1. Jätä leipä ja pasta+peruna+riisi pois ruokavaliosta, varmasti huomaat jo pelkästään sillä, että turvotus laskee :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos vinkistä! Toi vois tosiaan onnistuakin, paitsi pasta on kyllä vaikee jättää pois :((

      Poista
  2. Sulla on kyllä kadehdittavan littana vatsa! :D itelläkin on samanlaista ongelmaa,varsinkin iltaisin turvotus on sellaista että näyttää kun olis raskaana!
    Oon jättänyt ruokavaliosta pois vaalean pastan,leivän,riisin ja perunan.Ehkä se on vähän auttanut :)Juotko muuten paljon limppareita? oon huomannut,että nekin turvottaa paljon..

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Siis mul on oikeesti kans välillä ihan järkyttävä se tilanne, usko pois! En tiiä mikä se pahin on, tyyliin sipsit.... Se on kans kauhee se olo mikä siitä seuraa :S Ite voisin kyllä jättää noi luettelemas jutut pois, mut limuu tosiaan tulee juotua ainaki se pullo päivässä! :D Ääk en tiiä miten pystyisin siitä luopumaan... We'll see :D

      Poista
  3. Tahon sun jalat!! :D Mulla oli joskus tota samaa huulivoide-juttua, mutta käyttämättä jäi kun en vaan jotenkin tykännyt.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. ETKÄ TAHO! :D Muutenki tuntuu et reidet on levinny talven aikana :D Toi huulivoide on kyl kinkkinen varsinki ku toi ei todellakaan näytä hyvältä kuivissa huulissa :(

      Poista
  4. Ööh, niin mikä turvotus??? :O

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Sellanen inhottava turvotus joka vähintään tuntuu siltä ku kantais jotain lasta mahassaan :D Välillä se näyttää pahemmalta ja välillä ei niin kauheelta :)

      Poista
  5. no etpä sä kyllä kovin turvonnu ole... :D mutta jätä hiilarit vähemmälle (täyskarppaus on vaarallista eikä sovi kenellekään) ja juo paljon vettä :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ainaki on sellanen olo koko ajan, inhottavaa! Ja välillä sellanen kiva raskausmaha <3 Voisin tosiaan karsia noita hiilareita, itekään en tosiaan sellaseen superkarppaukseen usko :O Kiitos vinkeistä!

      Poista
  6. Sun kroppa on <3 Pidän hirveesti myös sun rennosta tyylistä, joka vastaa hyvin omaani :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi ei, kiitos ihanasta kommentista! <3

      Poista
  7. Ihanat noi pinkit shortsit ja ei sun vatsa kyllä pahalta näytä :) Mut ymmärrän kyl ton turvotus asian, sillä mulla on välillä sama. Kuitenkaan en haluis luopuu tietystä asioista, kuten just vaikkapa leivästä. Koitin joskus karpata, mut ei ollu mun juttu :D Mua auttaa activia turvotukseen ! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Eks oo söpöt! Toisaalta mul on välillä tosi bimbo olo ku on pinkkiä päällä :)

      Mut ihana kuulla et on kohtalotovereita! Mä oon oikeesti muuten aina kelannu, että auttaako se Activia oikeesti?? :D Voisin oikeesti kokeilla, oon varmaan alitajusesti boikotoinu sitä niiden mainosten takia -.- Mut kokeillaan jos auttais! :)

      Poista
    2. Kyllä on tosiaanki auttanu, kun on syönyt useasti ja vatsaki on toiminu paljon paremmin ! :) Tosin en tiiä onko noiki tollasia uskomuksia, et jos johonki tuotteeseen haluu uskoa, niin se toimis paremmin :D En tiiä sit, mut suosittelen kokeilee. Eipä se ainakaan hallaa tee :)

      Poista
    3. Jee, eli alotan syömään sitä heti huomenna! :) Ainaki edullinen keino + pääsee syömään vähän lisää :D

      Poista
  8. mulla on iha sama ongelma et oisin oikeesti tosi laiha jos ei turvottas tollee just samallain! :D ja sen sais varmaan just pois ku jättäis leivän, perunan, riisin, pastan jne pois mut huohh onkohan se kuitenkaan sit sen arvosta.. kerran me vaan eletään ja meneekö elämä vähän "hukkaan" jos alkaa noinki tarkkaan seuraan, onhan nuo kuitenki tosi semmosia perusruokia kaikki, mitä ihmettä sitä sitte söis jos ei noita :D joten taidan sitten mieluummin jatkaa vähän turvonneena.. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Siis jep, ihan sama juttu!! Se on niin ärsyttävää ku välillä on oikeesti valtava olo sen turvotuksen takia. Ite oon kans pohtinu tota, että kumpi on sitte parempi: se että saa NAUTTIA elämästä vai epäturvonnu olo... Olispa sellanen kultanen keskitie! :/

      Poista
  9. Mulla vatsa turpoaa, jos vedän paljon hiilareita ennen treeniä. Ja on turvoksissa seuraavan päivänki. Oon jättäny hiilarit vähemmälle ennen treeniä (varsinki jos on kova treeni) ja turvotus on helpottanu :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi olla muuten mullaki tosta ainaki ajoittain se turvotus!

      Poista
  10. Juo paljon vettä, n. 2-3 litraa päivässä ja karsi ruokavaliostasi sokeri ja valkoinen vehnä. Riisiä ja pastaa voi syödä siis tummana. Tarkasta myös ateriakokosi ja muutenkin mitä lautasellasi on; vähärasvaista lihaa, paljon vihanneksia ja hitaiden hiilihydraattien lähteitä. Kyllä muuten turvotus lähtee ja olo on myös mitä energisin :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oli ihan pakko googlettaa, että mitkä on hitaiden hiilareiden lähteitä! Oon ihan toivoton näisssä :) Kiitos paljon vinkeistä!

      Poista
  11. Turvotus pysyy ainakin mulla kurissa kun syö tarpeeksi ja säännöllisesti.
    Jos esim. oot koko päivän syömättä ja vedät sitten sen 1-2 ateriaa iltaa kohden, ei oo ihme että turvottaa. Kun syö 5-6 kertaa päivässä ja aineenvaihdunta pysyy kokoajan yllä, harvemmin turvottaa. Samaten vedenjuonti on tärkeetä.
    Ei mitään järkeä jättää hiilareita kokonaan pois, tai edes pastaa, leipää, perunaa jne.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tää oli tosi helpottava vastaus, ettei tarvis lopettaa kokonaan vaikka pastan syöntiä :D Myönnän kyllä ongelmakseni just sen, että saatan olla tosi pitkään syömättä ja sit mätän ja mätän! Eli ei ihme että turvottaa....:) Otan kyllä neuvosta vaarin!!

      Poista
  12. mulla sama juttu, mun pahin pahe on sipsit ja niitä kun puol pussii vetää niin johan on turvottava olo! :D olenkin nyt päättänyt pitää herkuttelu illan 1-2 kertaa kuukaudessa :D mutta...
    - enemmän salaattea ja kasviksia
    - välipalaksi hedelmiä ym. tai täysjyväleipää
    - 2 litraa vettä päivässä
    - karkkia kerran viikossa
    - perunaa, pastaa ja leipää kohtuudella
    - jätä vaalea leipä kokonaan pois!
    ja jos et käy jonain päivänä kuntosalilla niin vatsalihastreeni silti joka ilta!
    mulla ihan samoja ongelmia, ja oo ylpee tosta vatsasta, jollain tollanen on pelkkä unelma! mulla kans reidet levinny kamalasti ja taistelenkin et saisin ne kesäks pienemmäks.. vaikka pituutta on yli 170cm ja painoo 60kg tuntuu et tarttis olla se -5kg et oisin tyytyväinen! sais sen tuolt jaloista lähtemään vaan!:)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo ja sit sen sipsinsyönnin jälkeen on kans sellanen "hyi"-olo, eli siinä ei oo järjen hiventä! :D Ja voin kyllä myöntää ettei multa onnistuis se, että herkuttelee noin harvoin, siis oon niin heikko et tiiän etten pystyis!! Noi neuvot on kyl tosi hyviä ja vois oikeesti toimia, kiitos siis paljon!

      Kerro hei jos saat jaloista jollain konstilla ylimäärästä pois, musta nimittäin tosiaan tuntuu, että olis pakko laihduttaa ihan kiloja pois jos haluis hoikemmat jalat :((

      Poista
  13. Kuinka pitkä mahdat olla? Näytät todella sopusuhtaiselta ja omaat ihanan hoikat reidet. Mulle kans!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oon tietääkseni n. 170 cm :)) Ja kiiiiitos, vaikka ite kyllä vähän epäilenkin.....:)

      Poista
  14. Vooooi, mistä nuo sukat on? Aivan ihanat! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Cubuksesta! Ne oli alessa joku 7,50 e, ni en tiiä onks niitä enää :)

      Poista
  15. Hyviä vastauksia on tullut mutta lisäisin vielä proteiinin tärkeyden jota ei tule unohtaa. 5-6 kertaa tosiaan päivässä olisi hyvä syödä, joista jokainen sisältää proteiinia, salaattia, hyviä hitaita hiilareita. Rasvaa ei saa unohtaa mutta sitä ja sokeria kohtuudella. Iltapalalla et niinkään tarvitse yöksi niin paljon hiilareita koska kroppa ei kuluta niitä nukkuessa paljon. Itse iltaisin syön joko kananmunien valkuaisia 3-4 tai maitorahkaa sotkettuna funlight mansikkaan ja 100g vadelmia + muutaman hedelmän. Otan myös 2krt päivässä lusikallisen sitruunalla höystettyä oliiviöljyä. Voi esim. pitää kerran viikossa cheat päivän jolloin syö sitten vaikka karkkia MUTTA kohtuudella. Ja vettä 2-3litraa per päivä.

    Pastasta ja riisistä sen verran että ainahan se olisi parempaa jos uppoaa tummat täysjyvät.
    Liiallinen sokerin syönti vaikuttaa insuliini arvoihin ja insuliinihan myös toimii rasvaa varastoivana hormoonina.

    Tulokset on aina sidoksissa siihen kuinka paljon sitä unelma kroppaa haluaa ja kuinka paljon kukin on siihen valmis uhraamaan eikä hirveän moni ajattele millaisen työn on joku tehnyt oman kroppansa eteen. :) Tsemppiä ja toivottavasti oli lyhkäisistä vinkeistä sinulle hyötyä. :)

    PS: Löysin blogisi ihan sattumalta etsiessäni st.tropezin ruskettavia. :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tajusin just, etten oo vastannu tähän kommenttiin!! Kiiiiitos paljon inspiroivista vinkeistä, toivottavasti löydän jostain itsekuria ennen kesää. Oon nyt opetellu juomaan ainaki vettä vähän enemmän, eli siihen suuntaan ollaan menossa... :) Kiitos!

      Se on muuten hauskaa, miten välillä löytää ihan random blogeja googletellessa kaikkea maan ja taivaan väliltä! :)

      Poista
  16. täh, siis toi vatsahan on ihanan littee! ;o ja sikspäkki näkyy!!!! 8O kade :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Äää no kiitos :) Mut turvotusta ilmenee ja se ärsyttääää :D

      Poista

Kiitos kommentista ♥